心理学有什么用?它可以让你的人生走得更远

摘要: 关于幸福的行动科学

11-11 01:31 首页 十分心理

巴菲特的黄金搭档、投资家查理·芒格曾说:“光靠已有的知识,你在生活中走不了多远。”


而越过越好的那些人,他们每天夜里临睡前,都比那天早晨聪明了一点点。因为他们不断地在学习,不断地在成长。


我们相信每个人都有成长的意愿和潜能,所欠缺的,可能只是一个合适的契机和方法。


在这个知识付费产品层出不穷的时代,我们也相信,单纯占有知识,并不解决人的焦虑,并不因此拥有精神的富足与快乐。只有将知识与对自身生命的体验与认识相结合,才能拥有幸福


因此,我们打造了“幸福研习社”,这里不仅有最丰富的心理学精品课程,从自我成长、亲密关系,到情绪管理,与你息息相关;还有数十位中国最高水平的临床心理学工作者,他们的解读与带领,将促成你对生命更深层的理解,疗愈创伤,走向成长,成为一个更好的自己。


以下,就是我们想要分享的关于幸福的行动科学:



 第一部分:疗愈之道 


大咖课 | 创伤十讲 

主讲人:徐凯文,北京大学副教授,中国心理学会临床心理学注册工作委员会,秘书长


失恋、生病、意外,我们的日常生活随时可能被一些危机时刻所影响,它都可能带来创伤。其实,每个人都会遭遇心理创伤,心理创伤对我们有很多潜在影响,例如对亲密关系的恐惧、对自我的否定、内心深处的自卑……认识这些心理创伤,能够帮助我们更好地认识、应对生活。

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系列课 | 走出抑郁 

主讲人:静怡,萨提亚模式心理咨询师和培训师,北大国际MBA,曾任枫叶国际学校校长


遭遇抑郁症,并非你我所愿,但也许这也是上帝给你的有一次重整自我的机会。

主讲人静怡在6年前曾经饱受重度抑郁的折磨,经过不懈地自救和探索,她终于成功的走出了抑郁的泥潭,并且成为了一名资深心理咨询师和培训师。

今天,她将站出来,把自己这6年的真实经历分享给大家,帮助大家深入地认识抑郁,有针对性地进行自我疗愈。

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 第二部分:成长之道 


大咖课 | 自我发展层次论,找到属于你的人格成长地图 

主讲人:韩岩,澳大利亚悉尼资深持牌心理学家


对于不同的人来说,个人成长所需要的任务、命题是非常不一样的。

认识自身处于哪个发展阶段,对于所有追求终生成长的人来说,有着事半功倍的意义。

近年来,越多越多与“个人成长”相关的心理学内容进入中国,它们与我们本土人文的融合如何?局限又在哪里?

韩岩老师将包含了人本心理学的罗杰斯、自体心理学的科胡特、超个人心理学的肯·威尔伯等西方最前沿的学派进行选择、重构,推出了新人本的整合心理学,带给我们一个不一样的关于个人成长的新思考。

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「 大咖课 | 中年危机

主讲人:施琪嘉,医学博士,中国首批国家注册心理督导师


中国首个以心理学视角、系统、完整、接地气的中年危机大课,十分心理独家隆重推出!

中年,一个独特的、我们都会经历的或者正在经历长达二三十年的生命阶段……

在这段漫长的人生阶段中遇到的难题,将被逐一解答:

从心理学视角出发,带你了解各种困惑的源头。

抛开浮躁,句句干货,带你在有限的生命里更接近真相。

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「  给精英女性的8堂课

主讲人:易杰,加拿大约克大学心理学本科、美国联合国际大学临床心理学硕士、在读博士


对我们这个时代的精英女性来说,人生下半场,如何在职业、家庭与自我之间重新定位?你需要提升自己的胜任力,不断探索和修正自己生命独特的意义,才能活出优雅、自信、从容和自由。

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大咖课 | 传记课程:在心灵深处相遇

主讲人:吴和鸣,中国地质大学(武汉)应用心理学研究所,副教授


这是一个罕见的实验课程。一个大咖级的心理学家,带你写作个人传记,30个课时,最终你将能够写出一部关于自己的传记或者身边的重要他人的非虚构小说。

如果你对传记感兴趣,如果你痴迷于口述历史,如果你一直承受着来自自己内心、家庭隐秘而无法言说的痛;如果你想让爱流动起来,如果你希望以全新的态度面对过往,如果你渴望找寻生活的意义??个人传记写作将是这一切的正确打开方式。

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「  让情绪自由——成为情绪达人的12堂修炼课

主讲人:陈克,目前国内唯一同时拥有两个EFT国际认可的咨询师(国际EFT婚姻关系认证治疗师和国际个别EFT治疗A级资格)


掌握基本的自我情绪管理的技巧、认识情绪、增强情绪接纳能力、学习如何自我与他人情绪调节,有效地处理因情绪困扰产生的压力,让您轻松面对职场人际关系、婚姻关系、亲子关系,成为情绪管理达人。

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「 系列课 | 孤独与精神分析 十讲 

主讲人:张海音,中国心理学会首批注册督导师,精神分析专家


张海音老师从精神分析角度出发,为我们剖析孤独。孤独与我们有什么不可忽略的联系,又对我们有哪些影响,孤独能产生哪些用途……或许我们都可以在张海音老师的解析中,找到答案。学会独处,学会享受孤独,或许对我们的生活有更多的意义。配合安东尼?斯托尔的《孤独:回归自我》,也会有更多的启发。

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两性方程式,伴侣关系私房课系列课 

主讲人:十分心理编辑团队群策群力,打造两性“奇葩说”


相遇不是偶然,爱与被爱也不会一成不变,两性关系就像方程式,其中的因果难解难分。但我们还是会努力,遇到爱,遇到性,遇到幸福。

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亲子课 | 亲子性商教育 

主讲人:宫学萍,精神分析和家庭治疗取向的优秀儿童心理学家


在工作和生活中,咨询师会接触到很多在性的问题上受到伤害的孩子(或曾经的孩子),他们都表达过这样的愿望:如果那个时候我知道自己可以那样做(或者不那样做)该多好! 在这些悲伤的故事背后,我们看到了很多“忘记”了去做一些事情的父母。我们相信,如果当时那些父母知道自己怎样与孩子做性教育,他们一定能更好地保护自己的孩子,避免受到那样的伤害。宫学萍老师从自身育儿经历出发,配合丰富的案例经验,在十分微课堂里等你!

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系列课 | 亲密关系修复  

主讲人:阮小勇,国际家庭关系学院首席咨询顾问


从依恋理论和EFT的视角讲述造成婚恋关系困境(冲突频繁,个性差异,婆媳关系,婚外情等)的原因,解析冲突或冷漠背后未满足的需求,并且提供了我自身学习和总结的相关工具和方法,你在其中将不仅能够了解到自己的依恋模式,更能学习如何去修复已有的、破损的亲密关系。

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给我的孩子讲离婚 

主讲人:周晓青,广州和真心理咨询机构首席咨询师,腾讯《时事直播间》特约心理专家


离婚根本不是“走为上策”的解脱之道,而是学着在困难的情境中还能进行思考、保有处理问题的能力!这绝对称得上是一种历练!如果你对离婚最大的担心就是不知怎么跟孩子谈,想要孩子在离异环境中健康成长,那么这正是可以助你打消疑虑,掌握正确的方式方法,对你和孩子平稳接受、度过这段时间最需要的那门课。如果我们无法回避人生中的挫折,那就让我们一同在挫折中成长吧。

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 第三部分:心理导师大起底 



系列课 | 中德班15位心理大咖自我成长和个案实践经验 

主讲人:赵旭东、张海音、刘天君、杜亚松、刘丹、唐登华、李晓驷、仇剑崟张天布、李孟潮、邹政、徐勇、徐钧、薛伟、施琪嘉


如果你是心理学骨灰粉,想成为一名心理咨询师,但却不知道该从哪里开始;

如果你是一名新手咨询师,想快速成长,早点独当一面,但却苦于找不到路径;

如果你是一名个案经验丰富的老手,如今却在事业发展上遇到了瓶颈,怎样努力也无法更上一层楼。

那么,现在,来吧,来听听中德班15位心理大咖怎么说。

他们、中德班,几乎代表着国内心理咨询的最高水平,在成千上万名心理从业者心中,它是神一样的存在……

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大咖课 | 心理咨询的伦理(理论+实操)

主讲人:徐凯文


很多人觉得心理咨询师是一个答疑解惑者,但实际上,咨询师更像是一个陪伴者。只不过作为陪伴者,在开始每一次陪伴之旅之前,都需要了解、学习相应知识与原则,去把握彼此之间相处的界限。如果你正在经历一段糟糕的处境、陷入了某种低落的情绪无法自我消解,想寻找一位心理咨询师却仍有担心、疑虑,不知道是否心理咨询真的足够保密……那么在这里,你可以找到答案。了解了咨询师工作的基本伦理与方法之后,相信你会更主动、更安心的寻求帮助。

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