深圳人别宅了!快来报名成为“武林高手”,名师免费教你太极八段锦!

摘要: 别宅了!来做“武林高手”!

11-17 03:39 首页 安居深圳


强身健体,气功八段锦公益传授活动召集!

 



  “在我国古老的导引术中,八段锦是流传最广,对导引术发展影响最大的一种”。中国近代著名书法家于右任每天下午四时,就一直坚持练习八段锦,且取得了很好的健身效果。八段锦有坐八段锦、立八段锦之分,北八段锦与南八段锦,文八段锦与武八段锦,少林八段锦与太极八段锦之别,在我国深受知识分子和练习者的喜爱。

  为弘扬国粹,响应“全民健身”的号召,满足广大网友的热切健身学习需求,深圳论坛决定开展健身系列活动。本次活动邀请了中国武术六段、一级教练员、一级裁判员、国家一级社会体育指导员王燕明老师作为教导老师,向大家传授气功八段锦。


活动地点:市民中心市民广场

市民中心市民广场

 途经公交车:38路, 41路, 60路, 64路, 107路, 123路, 234路, 235路, 236路, 374路, 398路, e18路, k578路, m262路, m390路, m454路, 高峰专线19路。

 附近地铁站:

 2号线(蛇口线):福田地铁站、市民中心地铁站

 3号线(龙岗线):福田地铁站,少年宫地铁站

 4号线(龙华线):少年宫地铁站,市民中心地铁站


活动时间:2017年9月17日周日9:30-11:00(以后每周日定期开展)


课程:气功八段锦(约8节课,每课时约90分钟)


费用:每节课一元钱 费用用途:一轮课程结束后,由教练和学员一起评选优秀学员,作为奖金发放。


流程:到达活动场地后,学员先签到,并交纳一元钱到专用学费罐。随后在老师带领下进行练习。



如何参加&
FAQ

 在本公众号回复 太极 根据提示操作即视作报名成功,报名成功后我们将进行筛选,最终在9月15日下午14:00报名截止,我们将以短信形式通知入围者。此活动需要长期参加。


 温馨提示:


 可以保证连续报名学习者,优先考虑。


 本期教练 简介

 王燕明老师,中国武术六段、一级教练员、一级裁判员、国家一级社会体育指导员。多次参加广东省和全国比赛冠军获得者。





往期学员风采:



 课程提纲

 第一节课

 基本功和功法的作用,教第一式双手托天理三焦

 第二节课

 基本功练习 教第二式左右开弓似射雕

 第三节课

 教第三式调理脾胃须单举和第四式五劳七伤往后瞧

 第四节课

 教第五式摇头摆尾去心火

 第五节课

 教第六式两手攀足固肾腰

 第六节课

 教第七式攒拳怒目增气力和第八式背后七颠百病消

 第七课和第八课

 复习及纠正动作


>>>>

精彩推荐

 1、喜!地铁14号线初步设计顺利过审!愁,下一步是要开工了吗?


 2、深圳新规出台:商品房与配建保障房设计装修一致统一管理,不设围墙!


 3、最新深圳安居房申请攻略,你关心的问题全在这!


 4、地铁3号线东延段要取消了?No!重新立项将从高架转为地下敷设!


 5、请收藏好!最新最全!2017年公租房申请指南!


首页 - 安居深圳 的更多文章: